Charlas de 5 minutos de seguridad
Elige un tema, léelo en voz alta en unos cinco minutos y pide la firma del grupo en el registro de asistencia. Cada charla trae preguntas para el grupo y cita la fuente oficial de cada afirmación legal.
Conducta y autocuidado
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Autocuidado
Charla de 5 minutos sobre autocuidado: qué depende de cada uno, cuándo detener una tarea y cómo cuidarse fuera del turno. Con registro de asistencia.
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Trabajo en equipo
Charla de 5 minutos sobre trabajo en equipo: acordar cada maniobra, cuidarse entre todos, entregar bien el turno y el Comité Paritario. Con registro.
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Exceso de confianza
Charla de 5 minutos sobre exceso de confianza: cómo la rutina nos hace saltar pasos y qué hacer para volver a mirar el riesgo. Con registro de asistencia.
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Uso del celular en faena
Charla de 5 minutos sobre el uso del celular en faena: distracción al caminar, al operar equipos o al manejar, y reglas simples para usarlo seguro.
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Seguridad basada en el comportamiento
Charla de 5 minutos sobre seguridad basada en el comportamiento: observar, conversar y reforzar conductas seguras sin buscar culpables. Con registro.
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Alcohol y drogas
Charla de 5 minutos sobre alcohol y drogas en el trabajo: cómo afectan la seguridad, los límites de alcohol para conducir y dónde pedir ayuda.
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Inducción de seguridad
Charla de 5 minutos para recibir a trabajadores nuevos: riesgos del puesto, la IRL, EPP, emergencias y a quién preguntar. Con registro de asistencia.
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Elementos de protección personal
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Uso de EPP
Charla de 5 minutos sobre el uso de EPP: por qué es la última barrera, cómo revisarlo cada día y qué hacer si está dañado. Con registro de asistencia.
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Cuidado de manos
Charla de 5 minutos sobre cuidado de manos: puntos de atrapamiento, bloqueo de energías, guante adecuado y herramientas en buen estado. Con registro.
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Ruido y protección auditiva
Charla de 5 minutos sobre ruido: el límite de 85 dB(A) en 8 horas, cómo ponerse bien los tapones y por qué no hay que sacárselos ni un rato.
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Casco de seguridad
Charla de 5 minutos sobre el casco de seguridad: cuándo usarlo, cómo ajustarlo, la revisión diaria y cuándo reemplazarlo. Con registro de asistencia.
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Protección de pies
Charla de 5 minutos sobre protección de pies: zapatos de seguridad adecuados a la tarea, revisión del calzado y cuándo pedir el cambio. Con registro.
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Cuidado de los ojos
Charla de 5 minutos sobre cuidado de los ojos: partículas, salpicaduras y radiación, el lente adecuado y qué hacer si algo entra al ojo. Con registro.
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Protección respiratoria
Charla de 5 minutos sobre protección respiratoria: filtro adecuado, prueba de ajuste, chequeo de sello antes de cada uso y por qué la barba impide el sello.
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Trabajos de alto riesgo
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Trabajo en altura
Charla de 5 minutos sobre trabajo en altura: desde qué altura hay riesgo de caída, protección colectiva, punto de anclaje y rescate. Con registro.
Construcción · Minería -
Riesgo eléctrico
Charla de 5 minutos sobre riesgo eléctrico: no intervenir sin autorización, bloquear y verificar ausencia de energía, cables y extensiones en buen estado.
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Espacios confinados
Charla de 5 minutos sobre espacios confinados: cómo reconocerlos, permiso de entrada, medición de la atmósfera y por qué nadie entra a rescatar sin equipo.
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Uso de arnés
Charla de 5 minutos sobre el arnés de seguridad: revisión antes de cada uso, ajuste, anclaje y qué hacer con un arnés que ya detuvo una caída.
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Izaje de cargas
Charla de 5 minutos sobre izaje de cargas: planificar la maniobra, respetar la capacidad del equipo, revisar eslingas y dar señales con una sola voz.
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Cargas suspendidas
Charla de 5 minutos sobre cargas suspendidas: nunca pararse bajo la carga, área aislada y señalizada, cuerdas guía y atención a las señales.
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Salud en el trabajo
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Salud ocupacional
Charla de 5 minutos sobre salud ocupacional: qué es una enfermedad profesional, la vigilancia de salud y por qué ir a los exámenes. Con registro.
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Ergonomía
Charla de 5 minutos sobre ergonomía: posturas forzadas, movimientos repetitivos y fuerza, con ajustes simples en el puesto y pausas. Con registro.
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Riesgo psicosocial y estrés
Charla de 5 minutos sobre riesgo psicosocial y estrés: qué factores mide el CEAL-SM, señales de alerta y cómo prevenir el acoso en el trabajo.
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Radiación UV
Charla de 5 minutos sobre radiación UV: quién se considera expuesto, el índice UV diario y cómo protegerse con sombra, ropa, lentes y bloqueador.
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Manejo manual de cargas
Charla de 5 minutos sobre manejo manual de cargas: los límites de 25 y 20 kilos, las ayudas mecánicas y cómo levantar sin dañar la espalda.
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Orden, tránsito y equipos
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Orden y limpieza
Charla de 5 minutos sobre orden y limpieza: pasillos despejados, vías de evacuación libres y cada cosa en su lugar al terminar el turno. Con registro.
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Seguridad vial y conducción
Charla de 5 minutos sobre seguridad vial: cinturón, celular, fatiga, velocidad y el accidente de trayecto, con datos oficiales. Con registro.
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Uso de escaleras
Charla de 5 minutos sobre uso de escaleras: revisión antes de subir, apoyo firme, tres puntos de contacto y cuándo usar otro equipo. Con registro.
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Chequeo preoperacional
Charla de 5 minutos sobre el chequeo preoperacional de vehículos y equipos: qué revisar antes del turno, cómo registrarlo y qué hacer ante una falla.
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Resbalones, tropiezos y caídas
Charla de 5 minutos sobre resbalones, tropiezos y caídas al mismo nivel: pisos, derrames, iluminación, calzado y atención al caminar. Con registro.
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Cómo usar estas charlas
- Léela antes. Cada charla tiene apertura, puntos clave, preguntas para el grupo y cierre. Cambia los ejemplos por los de tu faena.
- Imprime o guarda en PDF. El botón de cada charla imprime el guion y, en una hoja aparte, el registro de asistencia con nombre, RUT, firma, fecha y relator.
- Guarda el registro firmado. El DS 44 pide registrar y respaldar de forma documental la gestión de los riesgos laborales.
Fuente: DS 44, art. 72
- Es material de apoyo. Una charla no reemplaza la información de riesgos laborales (IRL), la capacitación del DS 44 ni la asesoría de tu mutual o del ISL. Para la IRL, usa el formato IRL DS 44.
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